Dietetyk

Patrycja Michałowska

Jestem dietetykiem z pasją i do każdej współpracy żywieniowej podchodzę z dużym zaangażowaniem. W mojej pracy zawodowej kieruję się słowami Hipokratesa:

“Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem”.

Uważam, że zmiany w stylu życia mogą znacząco poprawić nasze zdrowie i samopoczucie, jednak nie muszą być drastyczne i wymagać od nas wielu poświęceń.

Małymi krokami do celu!

STAŁY KONTAKT

Posiadam ograniczoną ilość miejsc na współpracę indywidualną, ponieważ cenię sobie stały kontakt z moimi podopiecznymi. Raz w tygodniu proszę o krótki raport z przebiegu wprowadzenia zmian żywieniowych. Uważam, że bieżąca kontrola postępów oraz kontakt dają najlepsze efekty.

INDYWIDUALNE PODEJŚCIE

Z każdym podopiecznym ustalam indywidualny plan działania. Po przeprowadzeniu dokładnego wywiadu zdrowotno - żywieniowego rozpisuję jadłospis oraz zalecenia pod styl życia i preferencje żywieniowe. Nie ma jednego uniwersalnego schematu na osiągnięcie zamierzonego celu.

WSPARCIE

Na każdym etapie współpracy z podopiecznymi staram się dawać odpowiednie wsparcie. Zarówno motywując do zmian w stylu życia, jak i przygotowując indywidualny plan żywieniowy. Ponadto oferuję możliwość stałego kontaktu, jeśli chcesz o coś zapytać, masz wątpliwości czy po prostu potrzebujesz wsparcia.

EFEKTY

W mojej pracy zawsze daje z siebie 100%. Przygotowując jadłospisy, oprócz wytycznych odnośnie osiągnięcia celu, staram się maksymalnie dopasować do preferencji pacjenta, by każdy mógł realizować plan działania. Ja daje narzędzie, jednak to podopieczny musi być gotowy na zmiany i wprowadzić je w życie. Wówczas efekty pojawią się zaskakująco szybko!

O mnie

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku dietetyka na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu w 2015 roku.

Zdrowy styl życia od dawna jest moją pasją i pragnę zarażać nią innych. W mojej pracy skupiam się przede wszystkim na potrzebach pacjentów. Razem z nimi ustalam plan działania możliwy do zrealizowania. Staram się, by rozpisane przeze mnie jadłospisy były smaczne ale także łatwe w przygotowaniu. Ponadto, chcę pokazać, że zmiana nawyków żywieniowych wcale nie jest taka trudna.

Jestem trenerem personalnym, dlatego również trenuję ze swoimi pacjentami. Kompleksowa opieka jaką oferuję daje spektakularne efekty.

Oferta

Współpraca
miesięczna

350
  • Pakiet zawiera:
  • Pierwsza wizyta lub spotkanie online
  • 7-dniowy, przykładowy jadłospis
  • 1 wizyta kontrolna
  • stała opieka i kontakt

Konsultacja
żywieniowa

200
  • Pakiet zawiera:
  • Porada żywieniowa
  • Analiza składu ciała
  • Zalecenia żywieniowe


Spotkanie kontrolne z nowym jadłospisem

200
  • Pakiet zawiera:
  • Podczas spotkania kontrolnego ocenimy efekty współpracy.
  • Wykonamy analizę składu ciała* lub sam dokonasz pomiarów przed spotkaniem. * dotyczy wizyty stacjonarnej
  • Zaplanujemy zmiany w jadłospisie i stylu życia.
  • W przeciągu 7-dni od wizyty wyślę nowy jadłospis.

Spotkanie kontrolne
bez jadłospisu

100
  • Pakiet zawiera:
  • Podczas spotkania kontrolnego ocenimy efekty współpracy.
  • Wykonamy analizę składu ciała* lub sam dokonasz pomiarów przed spotkaniem. * dotyczy wizyty stacjonarnej
  • Zaplanujemy zmiany w jadłospisie i stylu życia.


Współpraca
ze sportowcami

500
  • Pakiet zawiera:
  • Pierwsza wizyta lub spotkanie online
  • Przygotowanie żywieniowe do startu w zawodach
  • Stała opieka, bieżące modyfikacje jadłospisów
  • Priorytetowe podejście
  • Współpraca minimum 2-miesiące

O mnie

Zdrowie
Patrycja Michałowska Dietetyk

POTOMSTWO – MOJA SPRAWA

Do tego wpisu zainspirował mnie film Fundacji Medycyny Prenatalnej – Fundacji Ernesta. Chociaż temat jest coraz częściej poruszany, a w ostatnim czasie pojawia się w

Czytaj więcej »

Jak przygotować się do analizy składu ciała ?

W swoim stacjonarnym gabinecie dietetycznym oferuję analizę składu ciała. Badanie stanowi nieinwazyjny, bezpieczny i profesjonalny sposób monitorowania zmian w składzie ciała podczas terapii dietetycznych oraz wprowadzony zmian żywieniowych….

Opinie