Współpraca 3-miesięczna

Cena: 600 zł

Pakiet obejmuje:
  • PIERWSZĄ WIZYTĘ
    wywiad zdrowotno – żywieniowy, ustalenie planu działania, analizę składu ciała, wstępne zalecenia żywieniowe

  • 2 x 7- DNIOWE JADŁOSPISY urozmaicone jadłospisy dopasowane do stanu zdrowia oraz preferencji żywieniowych, możliwość powtarzania każdego przez miesiąc (lub dłużej po konsultacji)

  • 3 WIZYTY KONTROLNE ocenę postępów, analizę składu ciała, modyfikację zaleceń i jadłospisu

  • STAŁĄ OPIEKĘ I KONTAKT E-MAILOWY możliwość stałego kontaktu

Jak przygotować się do analizy składu ciała ?

Kliknij tutaj

Jak przebiega pierwsze spotkanie ?

  • Podczas pierwszej wizyty przeprowadzę szczegółowy wywiad zdrowotno – żywieniowy, aby dowiedzieć się jak mogę Tobie pomóc. Dlatego wypytam o stan zdrowia, samopoczucie, ewentualne dolegliwości i problemy, z którymi się borykasz.
  • Jeśli posiadasz aktualne wyniki badań krwi – weź je sobą, mogą okazać się pomocne w zbilansowaniu jadłospisu. Natomiast nie wymagam, żeby przed pierwszym spotkaniem wykonać pakiet badań laboratoryjnych. Możliwe, że podczas spotkania zasugeruję wykonanie badań lub udanie się do specjalisty.
  • Na podstawie zebranych informacji dotyczących Twojego stylu życia, przyzwyczajeń i preferencji żywieniowych oraz stanu zdrowia, ułożę indywidualny jadłospis 7- dniowy z ewentualną zalecaną suplementacją, który otrzymasz na e-maila do 10 dni od spotkania.
  • Taki jadłospis można powtarzać przez miesiąc, lub z odpowiednimi modyfikacjami dłużej.
  • Na każdym spotkaniu wykonamy analizę składu ciała, która pozwoli na kontrolowanie postępów.
  • Przed pierwszym spotkaniem proszę o uzupełnienie i zabranie ze sobą wypełnionego dzienniczka żywieniowego.

Pobierz dzienniczek żywieniowy

Pobierz