Najczęstszymi obawami, które towarzyszą nam przed zmianą nawyków żywieniowych są: – „ja nie mam czasu na przygotowywanie 5 posiłków dziennie” – „pewnie produkty będą trudno
W kontekście dbania o swoje zdrowie w okresie jesienno- zimowym, często budzimy się na ostatnią chwilę. Kiedy dni zaczynają być krótsze, a za oknem niższa
Tym wpisem chce opowiedzieć Wam moją historię, jak znalazłam się w miejscu, w którym jestem teraz. Historię tę traktuję trochę jako pamiętnik, formę powiedzenia głośno
Do tego wpisu zainspirował mnie film Fundacji Medycyny Prenatalnej – Fundacji Ernesta. Chociaż temat jest coraz częściej poruszany, a w ostatnim czasie pojawia się w
Kochasz słodkości i masz wrażenie, że mógłbyś je jeść bez przerwy? Poniżej doradzę Tobie co możesz zrobić, aby zmniejszyć ochotę na wyroby cukierniczo-tłuszczowe. Na wstępie
Analiza składu ciała W swoim stacjonarnym gabinecie dietetycznym oferuję analizę składu ciała. Badanie stanowi nieinwazyjny, bezpieczny i profesjonalny sposób monitorowania zmian w składzie ciała podczas terapii
Zapisz się do newslettera
Potrzebujesz indywidualnej diety ?
