Konsultacja kontrolna – monitorujemy Twoje postępy

Zmiana nawyków to proces, dlatego spotkania kontrolne są niezbędne, aby utrzymać motywację i dopasować plan do Twojego zmieniającego się samopoczucia. To czas, w którym analizujemy, co działa świetnie, a co wymaga modyfikacji, aby droga do celu była lekka i skuteczna.

Co obejmuje konsultacja kontrolna?

• Analiza Twoich działań: Omówimy, jak radziłaś/eś sobie z dotychczasowymi zaleceniami. Porozmawiamy o Twoich sukcesach, samopoczuciu oraz ewentualnych trudnościach, które napotkałaś/eś w kuchni czy na treningu.
• Analiza składu ciała (stacjonarnie): Dzięki profesjonalnemu badaniu BIA sprawdzimy, jak zmieniają się parametry Twojego organizmu (tkanka tłuszczowa, mięśniowa, nawodnienie). To najlepszy dowód na to, że Twoja praca przynosi efekty! (W przypadku spotkań online analizujemy Twoje raporty pomiarowe).
• Aktualizacja zaleceń: Na podstawie Twoich postępów i aktualnych potrzeb przygotuję dalsze wskazówki żywieniowe oraz (jeśli to konieczne) zmodyfikuję suplementację.
• Czas na Twoje pytania: Masz 45 minut mojej pełnej uwagi. Rozwiejemy wszelkie wątpliwości, które pojawiły się w trakcie stosowania diety.

Opcje dopasowane do Ciebie:

Możesz zdecydować się na samą konsultację z zaleceniami lub rozszerzyć ją o nowy, jadłospis, który wprowadzi świeżość do Twojej kuchni i pomoże uniknąć rutyny.

Pamiętaj: Konsultacja kontrolna to nie „egzamin” z diety. To wspólne szukanie rozwiązań, które pozwolą Ci iść naprzód w Twoim własnym tempie. Małymi krokami do celu!