KONSULTACJA ŻYWIENIOWA BEZ JADŁOSPISU

KONSULTACJA ŻYWIENIOWA BEZ JADŁOSPISU

250.00 

Pakiet zawiera:

🔸 konsultację stacjonarną lub on-line (60-90 min.)
🔸 wywiad zdrowotno-żywieniowy
🔸 analiza składu ciała (stacjonarnie)
🔸 pdf z podsumowaniem konsultacji
🔸zalecenia żywieniowe i suplementacyjne

Jak przebiega pierwsze spotkanie ?

  • Podczas konsultacji przeprowadzę szczegółowy wywiad zdrowotno – żywieniowy, aby
    dowiedzieć się jak mogę Tobie pomóc. Dlatego wypytam o stan zdrowia,
    samopoczucie, ewentualne dolegliwości i problemy, z którymi się borykasz. Ale
    przede wszystkim ustalimy Twój cel!
  • Przed pierwszym spotkaniem proszę o uzupełnienie i zabranie ze sobą wypełnionego
    dzienniczka żywieniowego.
  • Przygotuj listę leków i suplementów, które spożywasz.
  • Jeśli posiadasz aktualne wyniki badań krwi – weź je sobą, mogą okazać się pomocne
    w zbilansowaniu jadłospisu lub dobraniu zaleceń.

Jeśli dawno się nie badałaś/eś warto sprawdzić: morfologia, glukoza na czczo, TSH,
lipidogram.

Jeśli jesteś wegetarianką/-em polecam sprawdzić poziom witaminy B12, żelazo.
Jeśli przed wizytą chciałbyś/-abyś skonsultować jakie parametry zbadać – odezwij się,
doradzę.

Możliwe, że podczas spotkania zasugeruję wykonanie badań lub udanie się do
specjalisty.

  • Na podstawie informacji zebranych podczas wywiadu przygotuję zalecenia
    żywieniowe w PDF lub jadłospis z zaleceniami, które otrzymasz do 10 dni od
    spotkania.
  • Jeśli wybierzesz opcje z jadłospisem otrzymasz: 7-dniowy jadłospis (każdy posiłek jest
    inny, w zależności od ilości posiłków w ciągu jakie ustalimy, otrzymujesz aż 21-35
    różnych posiłków!).
    Taki jadłospis można powtarzać przez miesiąc, lub z odpowiednimi modyfikacjami
    dłużej.
  • Istnieje możliwość wykupienia abonamentu do korzystania z APLIKACJI dietetycznej,
    a w niej:

– dostępny Twój plan żywieniowy,
– interaktywna lista zakupów,
– możliwość wymiany posiłków,
– możliwość wprowadzenia własnych posiłków,
– rozpisane makroskładniki,
– dostępna baza danych z przepisami.

wariant

Pojedyńczy, Para

Scroll to Top